Kelebihan jam tangan pintar

Walaupun kami bukan yang pertama melihat jam tangan pintar, ia adalah pengeluar pertama yang melakukannya.
Ia mempunyai sejarah yang panjang, tetapi hari ini kita mendapati bahawa ia masih mempunyai tujuan yang sangat penting.
Jam tangan pintar boleh digunakan untuk menjejak degupan jantung, senaman, tidur, senaman dan banyak lagi pengguna.
Hampir semua telefon kini mempunyai penderia terbina dalam, dan hampir semua pengeluar telah menyepadukannya dengan jam tangan pintar.
Jam tangan pintar boleh merekodkan data senaman harian anda, seperti bilangan langkah yang anda jalankan setiap hari, kekerapan anda bersenam dan sebagainya.
Dengan menganalisis data ini, kita boleh mempelajari maklumat tentang tingkah laku dan tabiat harian pengguna.
Sekarang belum ada syarikat yang boleh buat macam ni, tapi saya percaya pada masa hadapan akan ada syarikat untuk menyelesaikan masalah ini, dan mungkin juga bila saya nak guna sendiri, kita mesti tahu dulu apa kelebihan dan keburukan jam tangan pintar:.
1. Jam tangan pintar bukan sahaja memantau pergerakan anda, tetapi juga kualiti tidur anda.
Kedua-dua fungsi ini adalah saling melengkapi.
Kami sudah biasa dengan gaya hidup di mana kami berasa tidak selamat jika kami tidak melihat telefon kami sepanjang hari, dan kami mahu jam tangan pintar merakam dan memberikan maklumat yang lebih berguna.
Jam tangan pintar juga boleh membantu anda kekal berjaga dan sihat semasa anda tidur.
Sebagai contoh, jam tangan pintar boleh mengesan jika anda sedang tidur dan boleh membangunkan anda dengan arahan suara.
Semasa tidur, jam tangan pintar juga boleh memantau tahap aktiviti anda (seperti kalori yang terbakar atau masa yang dihabiskan untuk bersenam), yang boleh membantu anda meningkatkan kualiti tidur anda.
2. Jam pintar sentiasa boleh mengetahui berapa banyak senaman yang dilakukan pengguna setiap hari dan memberikan beberapa data yang menarik.
Anda boleh menilai senaman anda berdasarkan data dan menyediakan beberapa kandungan yang menarik.
Data ini boleh membantu pengguna memahami senaman mereka dan memberi mereka idea yang lebih baik tentang perkara yang sedang mereka lakukan.
Saya pernah melakukan kira-kira 30 minit senaman setiap hari, dan kini saya melakukan sesuatu yang lebih berat.
[Saya juga menggunakan data untuk menilai berapa banyak kalori yang perlu saya gunakan setiap hari dan kemudian membuat beberapa rancangan diet untuk menguruskan diet saya supaya saya tidak perlu risau tentang penambahan berat badan].
Sebagai tambahan kepada dua faedah ini, terdapat banyak lagi ciri jam tangan pintar.
3. Anda boleh melihat maklumat kesihatan harian pengguna melalui aplikasi mudah alih, dan melaraskan pelan senaman dan gaya hidup berdasarkan maklumat ini.
[Apakah jenis pelan kesihatan yang anda mahukan?]
Adakah anda seorang vegetarian?
Adakah anda ingin mencuba fungsi kesihatan jam tangan pintar?
4. Apabila pengguna mula bersenam, jam tangan pintar akan mengingatkan anda untuk memberi perhatian kepada mengekalkan tabiat sihat supaya anda boleh bersenam dengan lebih berkesan.
Jam pintar boleh memaparkan kadar denyutan jantung, pernafasan dan penggunaan kalori anda.
Dengan jam tangan pintar, pengguna boleh membandingkan kadar denyutan jantung mereka dengan peranti kecergasan lain dengan mudah di persekitaran mereka dan menjejaki intensiti senaman mereka.
Jam tangan pintar boleh menunjukkan berapa banyak kalori yang akan dibakar oleh pengguna semasa bersenam, atau adakah pengguna akan menggunakan tangan atau kaki mereka untuk menyelesaikan pengiraan ini?Jam tangan pintar juga akan memberikan jumlah oksigen yang diperlukan untuk pembakaran kalori dan jumlah tekanan yang dirasai pada badan anda semasa senaman anda.